akutteam och ny terapi

gooood kväll allesammans! Trots att idag var en grå dag med friska vindar i Malmö cyklade jag i eftermiddags glatt genom alléer med alla andra hem från jobbet efter en lång arbetsdag. älskar fan Malmö alltså. 

men först: jag kommer till praktiken 06.30 för att byta om och komma i ordning. när jag kommer ut från omklädningsrummet öppnad dörrarna till hissen och en grönklädd skötare hoppar ut på en cykel, skrikandes och med två vitklädda vad som verkar vara sjuksköterskor bakom sig. den grönklädde cyklar iväg och de vitklädda springer snabbt efter. jag står gapandes kvar. detta var det närmaste jag kommit ett alutlarm: när någon får hjärtstopp eller liknande så kommer akutteamet för att hjälpa till, däribland narkosläkare och överläkare och specialister och Gud vet vad, och ofta på cyklar eller spark eller whatever. mkt intensivt. 

lyckades fånga en liten glimt av den grönklädde innan den ilade iväg och vara räddaren i nöden...!!

när det e lugnt på avdelningen kan man få äta frukost alternativt lunch alternativ middag alternativt bara små lite choklad ur alladinasken. otur att det bara fanns massa likörchoklad kvar (visst jag e vuxen, men inte SÅ vuxen) :/ . 

hemma igen. vårt hus e ganska fult på utsidan (ni vet ett sånt där 70-talshus i orangeat tegel och plåt, som e sådär lagom glåmigt och nedgånget?), men nära oss finns en jättefin liten gata med sån här konst:  

och supergulliga små radhus!! vem vill inte bo här?! 

har varit på gruppterapi också, en ny som jag börjar med, det heter compassion och handlar typ om att acceptera sina känslor och hur man kan hantera och reglera dem... och en massa annat, men det har jag inte lärt mig ännu.. ska bli fint och se om det kan hjälpa mot mina dömande tankar, min skuld och min prestationsångest, och div. annan skit jag måste deala med. 

som avslutning får ni en cute selfie på mig!! Puss och ta hand om varandra i höstmörkret 🌹